Idealne ciało - to marzenie wielu z nas, ponieważ jest to idealna figura i jej idealne ustawienia pozwalają przywileje, zdrowia i urody.
Kontrola nad procesem zmieniając swoje ciało - to jest klucz do sukcesu. XBodyBuild aplikacja pomoże Ci zmienić swoje zachowanie i styl życia, aby osiągnąć pożądany rezultat. Aplikacja będzie przydatna zarówno dla profesjonalistów, jak i początkujących.
Zróżnicowana lista programów szkoleniowych zarówno dla domu i siłowni, jak następuje:
● trening w domu
● trening w hali
● domu trening z hantlami
● szkolenia dla dziewczynek
● Trening dla mężczyzn
● ćwiczenia do utraty wagi
● szkolenie na masową zestawu mięśni
● inne
Po wybraniu programu treningowego, czy jest to trening na siłowni lub w domu treningi pomogą osiągnąć pożądany cel: zwiększenie masy ciała, utrata masy ciała lub poprawić ogólną kondycję fizyczną.
Twoje pragnienie może być jak zdobyć masy mięśniowej i szybkie do wyschnięcia, ale o 70% sukcesu zależy od tego w jaki sposób prawo żywność i zdrowe, xbodybuild aplikacja pomoże Ci przeanalizować swoją dietę i pomoże dokonać diety dla utraty wagi lub do zestawu masy mięśniowej.
Ćwiczenia z techniką wykonywania katalogu pozwoli Ci zwiększyć objętość mięśni piersiowych, mięśnie nóg i pośladków, biceps, triceps wybrzuszenia i ramion, brzucha i dokręcić z powrotem wzrastać. Krótko mówiąc, aby osiągnąć estetyczną strukturę ciała.
Kalkulator kalorii, białka, tłuszcze i węglowodany pomogą Ci zrozumieć, że przeważa w swoim menu i regulacji mocy w zależności od celów. Funkcja obliczania niezbędnych kalorii i BZHU (białka, tłuszcze, węglowodany), w zależności od indywidualnych parametrów pozwoli Ci zdobyć masy mięśniowej, schudnąć (schudnąć) lub utrzymać wagę.
Prowadzenie dziennika pomiarów ciała, opisując zasady pomiarów graficznie wyniki swojej pracy: ile kilogramów zostało upuszczone lub ile masy mięśniowej zostali zatrudnieni. Zdjęcia zrobione w aplikacji pozwala podzielić wynik z przyjaciółmi.